Chăm sóc và phòng ngừa toàn diện bệnh lý đái tháo đường

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Người trưởng thành (Thường trên 32 tuổi) có nguy cơ hoặc đã được chẩn đoán đái tháo đường type 2.
• Người có dấu hiệu nghi ngờ: Khát nhiều, tiểu nhiều, sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi kéo dài.
• Người thừa cân, béo bụng, ít vận động, ăn uống nhiều tinh bột, đồ ngọt, chất béo.
• Người có tiền sử gia đình bị đái tháo đường (bố mẹ, anh chị em ruột).
• Phụ nữ từng bị đái tháo đường thai kỳ hoặc sinh con trên 4kg.
• Người đang mắc tiền đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp hoặc gan nhiễm mỡ.
• Người thân hoặc người chăm sóc bệnh nhân đái tháo đường cần kiến thức hỗ trợ theo dõi và chăm sóc tại nhà.
• Nhân viên y tế tuyến cơ sở (bác sĩ, điều dưỡng, y sĩ, kỹ thuật viên, cán bộ y học gia đình) muốn cập nhật kiến thức chăm sóc và quản lý bệnh mạn tính.
• Sinh viên y khoa, điều dưỡng, y tế công cộng, dinh dưỡng học muốn củng cố thực hành về đái tháo đường và bệnh không lây.
• Cá nhân khỏe mạnh muốn dự phòng đái tháo đường, duy trì cân nặng và lối sống lành mạnh.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

• Về kiến thức:
  • Hiểu rõ bản chất và cơ chế bệnh sinh của đái tháo đường, vai trò của insulin và các rối loạn chuyển hóa.
  • Nắm được phân loại, nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của bệnh (Di truyền, lối sống, tuổi, béo phì, stress...).
  • Biết các tiêu chuẩn chẩn đoán và phân biệt giữa đái tháo đường, tiền đái tháo đường và đường huyết bình thường.
  • Hiểu rõ biến chứng cấp tính và mạn tính của bệnh (Tim mạch, thận, mắt, thần kinh, bàn chân...).
  • Nắm được nguyên tắc điều trị toàn diện, bao gồm thay đổi lối sống, dinh dưỡng, vận động, thuốc uống, insulin và theo dõi định kỳ.
  • Biết cách đọc và hiểu kết quả xét nghiệm cơ bản (Đường huyết, HbA1c, mỡ máu, chức năng thận, nước tiểu…).
  • Nắm được các phương pháp dự phòng và quản lý tại cộng đồng, đặc biệt ở người tiền đái tháo đường hoặc có yếu tố nguy cơ.
• Về kỹ năng:
  • Có thể tự đo và theo dõi đường huyết tại nhà, biết cách ghi chép, đọc hiểu kết quả và nhận biết dấu hiệu bất thường.
  • Có thể biết lập kế hoạch dinh dưỡng và tập luyện cá nhân hóa, lựa chọn thực phẩm và chế độ ăn phù hợp để kiểm soát đường huyết và cân nặng.
  • Có thể thành thạo kỹ năng tự chăm sóc và xử trí tình huống thường gặp: Hạ đường huyết, tăng đường huyết, nhiễm toan ceton.
  • Có thể biết hướng dẫn người thân cách dùng thuốc, tiêm insulin an toàn và chăm sóc bàn chân đúng cách.
  • Có thể phối hợp hiệu quả với nhân viên y tế trong theo dõi và điều trị bệnh mạn tính lâu dài.
  • Có thể biết cách tự đánh giá mức độ kiểm soát bệnh, nhận biết biến chứng sớm và đi khám đúng thời điểm.
• Về tinh thần, thể chất:
  • Giảm lo lắng và sợ hãi khi sống chung với bệnh mạn tính; xây dựng thái độ chủ động, tích cực và tự tin trong chăm sóc bản thân.
  • Cảm nhận được cải thiện sức khỏe thể chất nhờ kiểm soát tốt đường huyết, dinh dưỡng cân bằng, giấc ngủ và vận động hợp lý.
  • Nâng cao ý thức duy trì lối sống lành mạnh, giúp phòng ngừa biến chứng và bệnh tim mạch đi kèm.
  • Tăng cường tinh thần tự lập và khả năng quản lý sức khỏe lâu dài, giảm phụ thuộc thuốc, giảm nguy cơ nhập viện.
  • Có thể truyền cảm hứng sống khỏe cho người thân và cộng đồng - trở thành “người quản lý bệnh chủ động” chứ không chỉ là “người bệnh bị động”.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học “Chăm sóc và phòng ngừa toàn diện bệnh lý đái tháo đường” cung cấp cho học viên nền tảng kiến thức và kỹ năng thực hành cần thiết để hiểu, quản lý và dự phòng hiệu quả bệnh đái tháo đường - một bệnh mạn tính đang gia tăng nhanh chóng và gây ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe cộng đồng. Thông qua hệ thống bài giảng được trình bày logic, dễ hiểu và bám sát thực tế, học viên sẽ nắm vững cơ chế bệnh sinh, các yếu tố nguy cơ và phương pháp chẩn đoán sớm; hiểu rõ cách kiểm soát đường huyết, huyết áp, mỡ máu và cân nặng theo hướng toàn diện; đồng thời được hướng dẫn cụ thể về chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ và kiểm soát căng thẳng tinh thần. Khóa học cũng giúp người học hình thành kỹ năng tự theo dõi và chăm sóc tại nhà, biết cách đo và ghi chép đường huyết, xử trí các tình huống cấp cứu thường gặp, chăm sóc bàn chân và phối hợp hiệu quả với nhân viên y tế. Khóa học hướng tới mục tiêu giúp mỗi cá nhân trở thành “người quản lý sức khỏe chủ động”, sống khỏe mạnh, lạc quan và phòng ngừa biến chứng lâu dài của đái tháo đường.