-
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Độ tuổi: 10 - 80 tuổi
- Đặc điểm:
- Người yêu thích phương pháp massage, mong muốn học massage để chăm sóc người khác một cách bài bản.
- Người ở nhà nhiều, muốn học thêm những kỹ năng chăm sóc sức khỏe cho người thân bằng massage.
- Các thành viên trong gia đình muốn học cách chăm sóc lẫn nhau bằng cách massage.
- Người bị đau mỏi cổ vai gáy, đau thắt lưng, mất ngủ, stress nhiều, mệt mỏi... muốn được tận hưởng massage ngay tại nhà của mình.
- Gia đình có người mắc bệnh mãn tính như huyết áp, tiểu đường, rối loạn giấc ngủ, đau nhức xương khớp, thoái hoá cột sống, suy nhược cơ thể, di chứng tai biến mạch máu não... muốn học cách chăm sóc người thân bằng massage.
- Kỹ thuật viên massage, spa muốn tìm hiểu về sự khác biệt của phương pháp massage gia đình.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
Về kiến thức:
- Nắm được những khái niệm cơ bản, kỹ năng cơ bản của phương pháp massage gia đình.
- Nắm được cách thực hành những động tác massage gia đình đúng phương pháp.
- Nắm được những lỗi sai thường gặp khi massage tại gia đình và cách chỉnh sửa nhanh nhất.
- Giúp thư giãn đôi mắt, giảm mỏi mắt, khô mắt, tăng cường thị lực và cải thiện cận thị.
- Thư giãn cổ gáy, tăng máu lên não, ngủ ngon ngủ sâu.
- Thư giãn thắt lưng, giảm đau mỏi lưng, giảm tiểu đêm, phục hồi sinh lực.
- Giảm đau mỏi đầu gối, thư giãn cơ thể, phục hồi sức khoẻ, ngủ ngon.
- Giảm đau mỏi vai, thư giãn và giảm tê mỏi tay sau ngày dài làm việc.
Về kỹ năng:
- Có thể thực hiện được đúng các kĩ thuật massage gia đình cho mọi thành viên trong gia đình.
- Biết cách chuẩn bị không gian, dụng cụ massage tại nhà một cách hợp lý.
- Biết khi nào không nên massage tại gia đình và cách giải quyết các tình huống phát sinh.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
Massage gia đình là phương pháp trị liệu "spa tại nhà đặc biệt" nhưng rất đỗi gần gũi, "nhân viên" massage cho bạn chính là những người thân thiết nhất như vợ chồng, con cái, người cháu... nên cảm giác an tâm sẽ là tuyệt đối và tinh thần vô cùng sảng khoái.
Khóa học “Massage gia đình – Chăm sóc sức khỏe tại nhà” được xuất bản với nhiệm vụ giúp tất cả những gia đình đã và đang có mong muốn chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà bằng đôi tay, với những động tác massage được học tập một cách bài bản ngay từ những khái niệm cơ bản nhất.
Nội dung khóa học xoay quanh việc cung cấp những kiến thức và kĩ năng massage gia đình theo trình tự mà bất kì ai cũng có thể hiểu và thực hành được. Sau khi học xong khóa học nhẹ nhàng này, bạn và các thành viên trong gia đình sẽ tạo được những giây phút thư giãn bên nhau, mọi người sẽ biết cách chăm sóc nhau qua đôi tay và những động tác massage đúng chuẩn do chuyên gia hướng dẫn.
Sức khoẻ và sự gắn kết là điều hoàn toàn có thể tạo ra tại mỗi gia đình. Vì thế, bạn hãy xem khóa học này như người bạn đồng hành cùng gia đình bạn, một khóa học giúp gia đình bạn khỏe hơn, gắn kết hơn.
-
CHƯƠNG 1: MASSAGE GIA ĐÌNH – SỨC KHOẺ & SỰ GẮN KẾT-Chi tiết1Bài 1: Massage gia đình & những dòng massage khác6 phút2Bài 2: Massage gia đình dành cho ai6 phút3Bài 3: Tại sao nên học massage gia đình6 phút4Bài 4: Tác dụng tuyệt vời của massage gia đình6 phút5Bài 5: Chưa biết gì về massage thì phải làm sao6 phút6Bài 6: Chuẩn bị nơi & dụng cụ massage tại nhà6 phút7Bài 7: Khi nào không nên massage tại nhà6 phút8Bài 8: Động tác trong massage gia đình6 phút9Bài 9: Lỗi sai thường gặp & cách sửa nhanh chóng6 phút10Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 16 phútCHƯƠNG 2: BÀI MASSAGE THƯ GIÃN MẮT TẠI GIA ĐÌNH-Chi tiết1Bài 1-Bước 1: Miết trán bằng ngón cái7 phút2Bài 2-Bước 2: Day ấn đuôi mắt + thái dương7 phút3Bài 3-Bước 3: Day ấn đầu lông mày7 phút4Bài 4-Bước 4: Day ấn dưới mắt7 phút5Bài 5-Bước 5: Day ấn sau gáy7 phút6Bài 6-Bước 6: Thư giãn mắt7 phút7Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước7 phútCHƯƠNG 3: BÀI MASSAGE THƯ GIÃN ĐẦU CỔ GÁY TẠI GIA ĐÌNH-Chi tiết1Bài 1-Bước 1: Bóp đầu bằng đầu ngón tay8 phút2Bài 2-Bước 2: Chải đường giữa đầu + ấn dọc đầu8 phút3Bài 3-Bước 3: Massage vùng đỉnh đầu + Massage huyệt nhẹ đầu8 phút4Bài 4-Bước 4: Massage vùng bên đầu + Massage huyệt nhẹ gáy8 phút5Bài 5-Bước 5: Massage cổ gáy + Massage huyệt ngủ ngon8 phút6Bài 6-Bước 6: Massage chân tóc thư giãn sâu8 phút7Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước8 phútCHƯƠNG 4: BÀI MASSAGE THƯ GIÃN CỔ VAI GÁY TẠI GIA ĐÌNH-Chi tiết1Bài 1-Bước 1: Massage vai bằng gốc bàn tay4 phút2Bài 2-Bước 2: Massage vai bằng mu bàn tay4 phút3Bài 3-Bước 3: Massage vai bằng cánh tay4 phút4Bài 4-Bước 4: Massage huyệt nhẹ vai, mềm cơ vai4 phút5Bài 5-Bước 5: Xử lý điểm đau nhức đúng cách4 phút6Bài 6-Bước 6: Thư giãn bằng đấm, vỗ, chặt4 phút7Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước4 phútCHƯƠNG 5: BÀI MASSAGE THƯ GIÃN THẮT LƯNG TẠI GIA ĐÌNH-Chi tiết1Bài 1-Bước 1: Xoa dịu vùng thắt lưng4 phút2Bài 2-Bước 2: Massage thắt lưng bằng bàn tay4 phút3Bài 3-Bước 3: Massage 2 thăn lưng bằng ngón cáiphút4Bài 4-Bước 4: Massage vùng huyệt nhẹ thắt lưng 14 phút5Bài 5-Bước 5: Massage vùng huyệt nhẹ thắt lưng 25 phút6Bài 6-Bước 6: Massage vùng huyệt nhẹ thắt lưng 35 phút7Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước5 phút8Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 2,3,4,55 phútCHƯƠNG 6: BÀI MASSAGE THƯ GIÃN ĐẦU GỐI VÀ BÀN CHÂN TẠI GIA ĐÌNH-Chi tiết1Bài 1-Bước 1: Massage đầu gối bằng gốc bàn tay5 phút2Bài 2-Bước 2: Massage mặt sau gối5 phút3Bài 3-Bước 3: Massage huyệt giảm đau mỏi gối6 phút4Bài 4-Bước 4: Massage mu bàn chân6 phút5Bài 5-Bước 5: Massage 2 bên mắt cá6 phút6Bài 6-Bước 6: Massage lòng bàn chân6 phút7Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước6 phútCHƯƠNG 7: BÀI MASSAGE THƯ GIÃN CỔ VAI TAY TẠI GIA ĐÌNH-Chi tiết1Bài 1-Bước 1: Xoa bóp hai vai6 phút2Bài 2-Bước 2: Massage vùng cổ gáy6 phút3Bài 3-Bước 3: Massage vùng huyệt giảm đau mỏi vai6 phút4Bài 4-Bước 4: Massage vùng huyệt giảm đau mỏi cánh tay6 phút5Bài 5-Bước 5: Massage cổ tay6 phút6Bài 6-Bước 6: Massage bàn tay & các ngón tay6 phút7Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước6 phút8Bài luyện tập 3: Luyện tập chương 6,76 phút
Điều kiện cấp chứng nhận:
Toàn bộ các khóa học của OM'E Việt Nam đều cấp chứng nhận tham gia khóa học và chứng nhận hoàn thành khóa học với điều kiện:
1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng của khóa
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
-
GS Lê HảiBác sĩTốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên, không ngừng học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên vào công việc của mình. Bác sĩ Lê Hải nhận chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam vào năm 2014 và đã ba lần nhận bằng khen từ Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bác sĩ Lê Hải là một trong hai bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc, sự kiện được tổ chức bởi chính phủ Hàn Quốc. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên, Bác sĩ Lê Hải đã giảng dạy cho học viên đến từ hơn 10 quốc gia. Ông cũng tổ chức nhiều khóa học và hội thảo chuyên đề tại các bệnh viện, trung tâm yoga và spa tại Việt Nam, góp phần nâng cao kiến thức về trị liệu tự nhiên cho cộng đồng.
-
Đánh giá khóa học
Đánh giá trung bình0.0/50 đánh giá5040302010
- Thời gian: 5 giờ 13 phút
- Số bài học: 54 Bài Giảng
- Cấp chứng nhận hoàn thành