Khóa học cung cấp nguyên tắc dinh dưỡng cho người rối loạn lipid máu, giúp giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch và cải thiện sức khỏe toàn diện.
-
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Người đang nuôi trẻ.
- Người có người thân, bạn bè đang bị rối loạn lipid máu.
- Sinh viên đang theo học khối ngành dinh dưỡng.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
- Về kiến thức:
- Học viên biết được về rối loạn lipid máu (nguyên nhân, hậu quả của rối loạn lipid máu).
- Học viên biết được các giải pháp khắc phục tình trạng rối loạn lipid máu do chế độ ăn không khoa học.
- Học viên biết được các chất dinh dưỡng tác động đến bệnh rối loạn lipid máu như thế nào, các chất nào là có lợi và có hại.
- Học viên biết được nguyên tắc dinh dưỡng, cách lựa chọn thực phẩm khi bị rối loạn lipid máu.
- Về kỹ năng:
- Học viên ứng dụng được lý thuyết để xây dựng chế độ ăn phù hợp cho mình, người thân và bạn bè.
- Về tinh thần, thể chất:
- Học viên cảm thấy tự tin hơn trong lựa chọn thực phẩm, chế biến món ăn phù hợp với bệnh rối loạn lipid máu.
- Học viên cảm thấy hạnh phúc khi mình, người thân và bạn bè cải thiện được tình trạng bệnh rối loạn lipid máu.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
Khóa học giới thiệu cho người học hiểu về kiến thức bệnh lý rối loạn lipid máu (các loại lipid trong máu, nguyên nhân, hậu quả khi mắc bệnh), đồng thời cũng nắm được vai trò các chất dinh dưỡng đóng góp nên cơ chế bệnh sinh của bệnh cũng như các chất dinh dưỡng nào là có lợi, cách chế biến, cách ăn cho phù hợp nhằm cải thiện được tình trạng bệnh lý. Thông qua hiểu được bản chất vấn đề từ nguyên nhân, đến cách xử trí tình huống, khoá học hy vọng sẽ đưa đến cái nhìn toàn diện cho người mắc rối loạn lipid máu không chỉ cải thiện độ nặng của bệnh mà còn cải thiện tâm lý và không khí gia đình.
-
CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ RỐI LOẠN LIPID MÁU-Chi tiết1Bài 1: Định nghĩa RLLP máu5 phút2Bài 2: Phân loại lipoprotein8 phút3Bài 3: Phân loại RLLP máu7 phút4Bài 4: Hậu quả của RLLP máu6 phútCHƯƠNG 2: CÁC CHẤT DINH DƯỠNG VÀ RỐI LOẠN LIPID MÁU (RLLP MÁU)-Chi tiết1Bài 1: Chất béo4 phút2Bài 2: Omega-37 phút3Bài 3: Cholesterol, chất béo chuyển hoá7 phút4Bài 4: Protein (chất đạm)6 phút5Bài 5: Carbohydrate5 phút6Bài 6: Chất xơ5 phút7Bài 7: Rau củ và trái cây6 phút8Bài 8.1: Trà xanh, cà phê và nước uống có cồn (Phần 1)5 phút9Bài 8.2: Trà xanh, cà phê và nước uống có cồn (Phần 2)5 phút10Bài 9: Muối5 phút11Bài 10: Gia vị, thảo mộc5 phútCHƯƠNG 3: DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI RỐI LOẠN LIPID MÁU-Chi tiết1Bài 1: Mục đích, nguyên tắc chế độ ăn4 phút2Bài 2: Lựa chọn thực phẩm: Thịt, cá, trứng6 phút3Bài 3: Lựa chọn thực phẩm: Nước chấm, nước sốt, salad5 phút4Bài 4: Lựa chọn thực phẩm: Chất béo dùng trong nấu ăn6 phút5Bài 5: Lựa chọn thực phẩm: Các món súp, canh5 phút6Bài 6: Lựa chọn thực phẩm: Các món tráng miệng5 phút7Bài 7: Thực hiện đúng cách5 phút
Điều kiện cấp chứng nhận:
Toàn bộ các khóa học của OM'E Việt Nam đều cấp chứng nhận tham gia khóa học và chứng nhận hoàn thành khóa học với điều kiện:
1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng của khóa
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
-
BS Hoàng Thị ThơmThạc sĩ Dinh DưỡngThạc sĩ/Bác sĩ Hoàng Thị Thơm là Cán bộ Khoa Dinh dưỡng tại Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương, với 6 năm kinh nghiệm công tác tại bệnh viện. Cô tốt nghiệp Thạc sĩ Dinh dưỡng năm 2017 và đã từng hợp tác với tổ chức Đông Tây Hội Ngộ trong lĩnh vực nghiên cứu khoa học. Cô đã chủ nhiệm nhiều đề tài nghiên cứu về dinh dưỡng và nhận bằng khen của Sở Khoa học và Công nghệ tỉnh Thái Bình năm 2014 vì thành tích xuất sắc trong nghiên cứu khoa học.
Ngoài ra, cô cũng tham gia nhiều hoạt động tập huấn về dinh dưỡng cho các trung tâm thể dục thể thao và là Cố vấn chuyên môn cao cấp về dinh dưỡng cho hệ thống phòng khám Tâm An tại Hà Nam.
-
Đánh giá khóa học
Đánh giá trung bình0.0/50 đánh giá5040302010
- Thời gian: 2 giờ 2 phút
- Số bài học: 22 Bài Giảng
- Cấp chứng nhận hoàn thành