-
Bạn ăn mỗi ngày, nhưng đã bao giờ thực sự hiểu mình đang ăn đúng chưa?
Rất nhiều người duy trì thói quen ăn uống theo cảm tính: sáng ăn cho có, trưa ăn theo tiện, tối ăn theo sở thích. Lâu dần, cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu tưởng chừng “bình thường” như mệt mỏi kéo dài, tăng cân khó kiểm soát, da xỉn màu hay dễ mất năng lượng. Nhưng thực tế, đó chính là hệ quả của một chế độ ăn chưa phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
Điều đáng nói là những vấn đề này không xảy ra ngay lập tức, mà tích lũy theo thời gian. Đến khi nhận ra thì việc điều chỉnh sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.
Thay vì chờ cơ thể lên tiếng, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe từ sớm thông qua việc hiểu đúng về dinh dưỡng. Không cần ăn kiêng cực đoan hay theo các phương pháp phức tạp, điều quan trọng là biết cách ăn cân bằng, phù hợp và khoa học.
Khóa học “Dinh dưỡng hợp lý – Chìa khóa sống khỏe & dự phòng bệnh mãn tính không lây” được xây dựng để giúp bạn làm điều đó một cách rõ ràng và thực tế.
Trong khóa học, bạn sẽ từng bước hiểu cơ thể mình cần gì, cách xây dựng một chế độ ăn phù hợp với chính bản thân, đồng thời nắm được các nguyên tắc giúp phòng ngừa những bệnh lý mãn tính phổ biến như tim mạch, tiểu đường hay tăng huyết áp. Không chỉ dừng ở lý thuyết, nội dung được thiết kế để bạn có thể áp dụng ngay vào bữa ăn hàng ngày mà không cần thay đổi quá phức tạp.
Đồng hành cùng bạn là giảng viên Trần Thị Thu Huyền – Cử nhân Dinh dưỡng, hiện đang công tác tại Khoa Dinh dưỡng & Tiết chế – Bệnh viện Phổi Trung ương. Với kinh nghiệm thực tế trong tư vấn và xây dựng chế độ ăn cho người bệnh, giảng viên mang đến kiến thức vừa khoa học vừa dễ hiểu, sát với nhu cầu đời sống.
Một cơ thể khỏe mạnh không đến từ việc ăn nhiều hơn, mà đến từ việc ăn đúng và hiểu cơ thể mình. Khi bạn có kiến thức, việc chăm sóc sức khỏe sẽ trở nên đơn giản, chủ động và bền vững hơn rất nhiều.
Hiện tại, khóa học đang có ưu đãi ra mắt giảm 60% học phí, từ 600.000đ còn 240.000đ trong thời gian giới hạn.
-
Điều kiện cấp chứng nhận:
Toàn bộ các khóa học của OM'E Việt Nam đều cấp chứng nhận tham gia khóa học và chứng nhận hoàn thành khóa học với điều kiện:
1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng của khóa
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
-
.jpeg)
GV Trần Thị Thu Huyềngiảng viên- Cử nhân Dinh dưỡng – Đại học Y Hà Nội
- 2020 đến nay: Cán bộ Dinh dưỡng, khoa Dinh dưỡng và tiết chế, Bệnh viện Phổi Trung Ương
- Thực hiện công tác dinh dưỡng lâm sàng cho người bệnh nội trú, đặc biệt là các nhóm bệnh lý hô hấp mạn tính như COPD, lao, ung thư phổi…
- Tham gia xây dựng thực đơn cho bệnh nhân nội trú, đảm bảo dinh dưỡng điều trị và dinh dưỡng an toàn thực phẩm
- Thực hiện công tác tư vấn dinh dưỡng, tham vấn trực tiếp cho người bệnh và người nhà bệnh nhân
- Truyền thông giáo dục sức khỏe cho người bệnh và người nhà người bệnh tại bệnh viện.
- Tham gia nghiên cứu khoa học trong lĩnh vực dinh dưỡng lâm sàng và cải tiến chất lượng bệnh viện
- Tham gia trợ giảng các lớp tập huấn, đào tạo nâng cao kiến thức dinh dưỡng lâm sàng cho nhân viên y tế nội viện định kỳ hàng năm
- Tham gia giảng dạy lớp tập huấn trực tuyến “Dinh dưỡng lâm sàng trong một số bệnh về phổi” cho nhân viên y tế nội và ngoại viện - Trung tâm Đào tạo liên tục, Bệnh viện Phổi Trung ương (2022, 2023)
-
Đánh giá khóa học
Đánh giá trung bình0.0/50 đánh giá5040302010
600.000đ
360.000
Tiết kiệm: 240.000đ
⏰ Ưu đãi kết thúc sau 264 ngày
Khóa học bao gồm:
- Thời gian:
- Số bài học: 0 Bài Giảng
- Cấp chứng nhận hoàn thành
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.webp)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
(1).jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
.jpeg)
(1).jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
(1).jpeg)
.png)
(1).jpeg)
.jpeg)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
)
(2).jpeg)
.webp)
.jpg)
.jpg)
%20(1).jpg)
.jpg)
.jpeg)
.jpg)
(2).jpeg)
%20(1).jpg)
.jpg)
.jpeg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
(2).jpeg)
.png)
