.jpeg)
-
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Những người có nhu cầu tìm hiểu về dinh dưỡng bệnh Đái tháo đường típ 2:
- Người mắc bệnh Đái tháo đường típ 2.
- Người có nguy cơ mắc bệnh Đái tháo đường: người thừa cân – béo phì, ít hoạt động thể lực, trong gia đình có người thân mắc bệnh đái tháo đường.
- Nhân viên y tế muốn tìm hiểu về dinh dưỡng bệnh Đái tháo đường típ 2.
- Trong gia đình có người thân mắc bệnh Đái tháo đường típ 2.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
Về kiến thức:
- Học viên được học và chia sẻ kiến thức tổng quan về bệnh Đái tháo đường.
- Hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với người bị bệnh Đái tháo đường típ 2.
- Hiểu và nắm được những nguyên tắc chế độ ăn cơ bản của bệnh Đái tháo đường típ 2.
- Xác định được nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết trong khẩu phần ăn.
- Học viên có kiến thức về cách xử trí khi bị tăng/hạ đường huyết.
Về kỹ năng:
- Học viên được tiếp thu kỹ năng về lựa chọn thực phẩm cho người bị đái tháo đường típ 2.
- Học viên có thể dựa vào thực đơn mẫu để tự xây dựng thực đơn phù hợp với bản thân.
- Học viên nắm được chế độ luyện tập khi bị mắc bệnh đái tháo đường, hiểu được lợi ích của việc tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, học viên học được kỹ năng phòng ngừa các nguy cơ tăng/hạ đường huyết trong khi tập, biết chế độ vận động hợp lý giảm các biến chứng và giảm tình trạng đề kháng insulin.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
Khóa học giới thiệu cho người học về bệnh lý đái tháo đường, vai trò của chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực với bệnh đái tháo đường típ 2 cũng như kiến thức thực về dinh dưỡng, hoạt động thể lực ở người mắc bệnh đái tháo đường giúp kiểm soát tốt đường huyết và hạn chế biến chứng xảy ra. Giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống, không phải kiêng khem quá mức mà vẫn đạt được mục tiêu về đường máu.
Bên cạnh đó, khóa học còn dạy cho người học cách thay thế các thực phẩm trong cùng một nhóm để đảm bảo một bữa ăn phong phú, đa dạng tránh nhàm chán khi áp dụng thực đơn mẫu.
- Những người có nhu cầu tìm hiểu về dinh dưỡng bệnh Đái tháo đường típ 2:
-
CHƯƠNG 1: ĐẠI CƯƠNG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG-Chi tiết1Bài 1: Giá trị của khóa học đối với người đái tháo đường5 phút2Bài 2: Đái tháo đường típ 2 là gì?4 phút3Bài 3: Chẩn đoán xác định đái tháo đường típ 23 phút4Bài 4: Đối tượng cần sàng lọc tiền đái tháo đường và đái tháo đường6 phút5Bài 5: Biểu hiện đái tháo đường típ 25 phút6Bài 6: Biến chứng đái tháo đường5 phútCHƯƠNG 2: KHUYẾN NGHỊ VỀ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG-Chi tiết1Bài 1: Vai trò của dinh dưỡng5 phút2Bài 2: Mục tiêu của chế độ dinh dưỡng lành mạnh2 phút3Bài 3: Nguyên tắc dinh dưỡng chung5 phút4Bài 4: Nhu cầu năng lượng và tỷ lệ các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày5 phút5Bài 5: Kiểm soát cân nặng4 phút6Bài 6: Phân chia bữa ăn trong ngày4 phút7Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1 – 26 phútCHƯƠNG 3: THỰC HÀNH DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG-Chi tiết1Bài 1: Chỉ số đường huyết GI3 phút2Bài 2: Cách lựa chọn nhóm chất bột đường3 phút3Bài 3: Cách lựa chọn thực phẩm đường phức (tinh bột)2 phút4Bài 4: Cách lựa chọn thực phẩm đường đơn (trái cây)7 phút5Bài 5: Cách lựa chọn nhóm chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa…)4 phút6Bài 6: Cách lựa chọn nhóm chất béo (dầu/mỡ)2 phút7Bài 7: Nhu cầu muối4 phút8Bài 8: Cách lựa chọn đồ uống6 phút9Bài 9: Hướng dẫn cách đọc nhãn mác thực phẩm khi lựa chọnphút10Bài 10: Thực đơn mẫu4 phút11Bài 11: Thực phẩm thay thế tương đương5 phútCHƯƠNG 4: HOẠT ĐỘNG THỂ LỰC Ở NGƯỜI MẮC ĐÁI THÁO ĐƯỜNG-Chi tiết1Bài 1: Lợi ích của việc tập luyện thể dục6 phút2Bài 2: Các vấn đề có thể gặp khi tập luyện không hợp lý và cách phòng ngừa6 phút3Bài 3: Tránh hạ/tăng đường máu hơn khi tập luyện4 phút4Bài 4: Chế độ vận động hợp lý7 phútCHƯƠNG 5: CÁC VẤN ĐỀ KHÁC Ở NGƯỜI BỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG-Chi tiết1Bài 1: Dinh dưỡng những ngày ốm6 phút2Bài 2: Cách xử lý khi bị hạ đường máu4 phút3Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 3 – 4 – 52 phútBÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ-Chi tiết2Bài kiểm tra cuối khoá5 phút
Điều kiện cấp chứng nhận:
Toàn bộ các khóa học của OM'E Việt Nam đều cấp chứng nhận tham gia khóa học và chứng nhận hoàn thành khóa học với điều kiện:
1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng của khóa
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
-
.webp)
GV Trần Thị Lệ ThuChuyên Viên Dinh DưỡngCô Trần Thị Lệ Thu là Chuyên viên Dinh dưỡng, tốt nghiệp chuyên ngành Cử nhân Dinh dưỡng khóa đầu tiên tại Đại học Y Hà Nội. Cô có 6 năm kinh nghiệm làm việc tại Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương và hiện vẫn tiếp tục công tác tại đây.
-
Đánh giá khóa học
Đánh giá trung bình0.0/50 đánh giá5040302010
600.000đ
360.000
Tiết kiệm: 240.000đ
⏰ Ưu đãi kết thúc sau 10 ngày
Khóa học bao gồm:
- Thời gian: 2 giờ 19 phút
- Số bài học: 32 Bài Giảng
- Cấp chứng nhận hoàn thành
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.webp)
(1).jpeg)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
(3).jpeg)
.jpeg)
(2).jpeg)
(3).jpeg)
.jpeg)
(2).jpeg)
.jpeg)
(2).jpeg)
.jpeg)
.png)
