.jpeg)
-
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Người làm nghề trị liệu tự nhiên, người yêu thích bộ môn xoa bóp bấm huyệt muốn tìm hiểu phương pháp cải thiện sức khoẻ dành cho phụ nữ tiền mãn kinh.
- Phụ nữ từ 40 - 60 tuổi.
- Phụ nữ đang gặp các biểu hiện của hội chứng tiền mãn kinh: rối loạn kinh nguyệt, bốc nóng, bốc hỏa (nóng bừng mặt), cáu gắt, hồi hộp, đau đầu, yếu sinh lý, khô da, nám da, sạm da...
- Phụ nữ có biểu hiện tiền mãn kinh kèm theo bị đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau thắt lưng, mất ngủ, stress, thiếu máu não, loãng xương, thoái hoá cột sống.
- Phụ nữ đang phải điều trị bằng thuốc hoặc sử dụng sản phẩm có liên quan đến hội chứng tiền mãn kinh, muốn tìm thêm giải pháp kết hợp hoàn toàn tự nhiên, không dùng thuốc, an toàn hơn, chủ động hơn.
- Phụ nữ đang sắp bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, muốn có giải pháp phòng ngừa hội chứng tiền mãn kinh chủ động, an toàn, tự nhiên.
- Phụ nữ muốn cải thiện sắc đẹp và cân bằng nội tiết tố theo phương pháp tự nhiên và không dùng thuốc.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
Về kiến thức:
- Hiểu những bài học quý của Y học truyền thống dành cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.
- Nắm được những kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt giúp vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh nhẹ nhàng, thoải mái.
- Biết cách thực hành xoa bóp bấm huyệt giúp giảm nhẹ cơn bốc hoả và giảm số lần bốc hoả trong ngày.
- Biết cách dùng xoa bóp bấm huyệt giúp điều hoà kinh nguyệt, ngủ ngon hơn, ngủ sâu hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi, uể oải, tăng cường thể lực.
- Biết cách tìm và sử dụng chính xác huyệt dành cho phụ nữ tiền mãn kinh của các Danh y thời xưa truyền lại.
- Biết cách xoa bóp bấm huyệt hiệu quả ngay cả khi rất bận rộn, không có thời gian rảnh mà vẫn có hiệu quả tích cực.
- Biết phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, tập luyện phòng ngừa loãng xương, giảm đau nhức xương khớp, giảm thoái hoá cột sống, bệnh đĩa đệm...
- Biết cách hướng dẫn cho người thân và bạn bè phương pháp cải thiện sức khoẻ tự nhiên trong thời kì tiền mãn kinh.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
Thời kì tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp từ giai đoạn có kinh nguyệt đến khi tắt kinh hẳn, thường bắt đầu từ độ tuổi 45 đến 55. Đây là một giai đoạn quan trọng trong đời sống của người phụ nữ, thường đi kèm với các triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, mệt mỏi, lo âu, mất ngủ và các vấn đề sức khoẻ khác. Khóa học này cung cấp cho học viên những phương pháp xoa bóp, bấm huyệt và các bài tập giúp giảm nhẹ các triệu chứng này một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
Khóa học được thiết kế để giúp phụ nữ tiền mãn kinh có thể chủ động trong việc chăm sóc sức khoẻ của bản thân, giảm thiểu các triệu chứng không thoải mái của thời kỳ này và cải thiện chất lượng cuộc sống.
-
CHƯƠNG I: Y HỌC & THỜI KÌ MÃN KINH-Chi tiết1Bài 1: Tiền mãn kinh trong Y học hiện đại.5 phút2Bài 2: Tiền mãn kinh trong Y học cổ truyền.5 phút3Bài 3: Cân bằng nhờ xoa bóp bấm huyệt.5 phút4Bài 4: Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt với thời kì tiền mãn kinh.5 phút5Bài 5: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt cho phụ nữ tiền mãn kinh.5 phút6Bài 6: Tinh đầu, âm nhạc, màu sắc, nước uống, không gian…5 phútCHƯƠNG II: XOA BÓP ĐẸP DAGIẢM SẠM NÁM VÀ CÂN BẰNG NỘI TIẾTChi tiết1Bài 1: Động tác 1: Xoa bóp thông kinh lạc vùng mặt.7 phút2Bài 2: Động tác 2: Xoa bóp thông kinh lạc đầu và 2 bên đầu.7 phút3Bài 3: Động tác 3: Xoa bóp thông kinh lạc sau gáy.7 phút4Bài 4: Động tác 4: Day dọc đường giữa ngực (mạch Nhâm).7 phút5Bài 5: Động tác 5: Chà nóng thắt lưng và xương cùng (mạch Đốc).7 phút6Bài 6: Động tác 6: Gõ vỗ vùng bụng dưới.7 phút7Bài 7: Động tác 7: Day mắt cá trong.7 phút8Bài 8: Động tác 8: Thủ ấn y học.7 phút9Bài 9: Bài thực hành tổng hợp.7 phútCHƯƠNG III: HUYỆT ĐẠO HAY – THAY ĐỔI LỚN-Chi tiết1Bài 1: Những huyệt nổi tiếng thế giới cho thời kỳ tiền mãn kinh.8 phút2Bài 2: Huyệt trên tay.8 phút3Bài 3: Huyệt bàn chân.8 phút4Bài 4: Huyệt cạnh mắt cá chân.8 phút5Bài 5: Huyệt cẳng chân.8 phút6Bài 6: Bài thực hành tổng hợp.8 phútCHƯƠNG IV: 3 PHÚT HẠ HOẢ NHANH-Chi tiết1Bài 1: Giới thiệu về giải pháp đặc biệt.9 phút2Bài 2: Huyệt dưới xương đòn.9 phút3Bài 3: Huyệt cổ tay.9 phút4Bài 4: Điểm Tuyến yên.9 phút5Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.9 phútCHƯƠNG V: TẬP LUYỆN GIẢM ĐAU NHỨCKHOẺ XƯƠNG KHỚPChi tiết1Bài 1: Tư thế và sức khoẻ xương khớp.10 phút2Bài 2: Bài tập 1: Khởi động xương khớp toàn thân.10 phút3Bài 3: Bài tập 2: Đứng dơ tay lên cao.7 phút4Bài 4: Bài tập 3: Đứng vặn người sang bên.8 phút5Bài 5: Bài tập 4: Ngồi đập chân.8 phút6Bài 6: Bài thực hành tổng hợp.9 phútCHƯƠNG VI: NGỦ NGON TRÒN GIẤC-Chi tiết1Bài 1: Bước 1: Xoa bóp lòng bàn chân.4 phút2Bài 2: Bước 2: Dùng huyệt vùng gáy.5 phút3Bài 3: Bước 3: Làm ấm vùng bụng dưới.6 phút4Bài 4: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt nhất.5 phútCHƯƠNG VII: TĂNG MÁU NÃO – KHOẺ THẦN KINH-Chi tiết1Bài 1: Khơi dòng máu não.6 phút2Bài 2: Giải phóng co cứng.6 phút3Bài 3: Kéo giãn cột sống.7 phút4Bài 4: Bài thực hành tổng hợp.8 phútCHƯƠNG VIII: CẢI THIỆN CẢM XÚCGIẢI TOẢ TÂM TRẠNGChi tiết1Bài 1: Vùng đặc biệt giúp làm chủ cảm xúc.9 phút2Bài 2: Hướng dẫn thực hành + hơi thở.9 phút3Bài 3: Thủ ấn trái tim.9 phút4Bài 4: Bài thực hành tổng hợp.9 phút
Điều kiện cấp chứng nhận:
Toàn bộ các khóa học của OM'E Việt Nam đều cấp chứng nhận tham gia khóa học và chứng nhận hoàn thành khóa học với điều kiện:
1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng của khóa
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
-
.webp)
GS Lê HảiBác sĩTốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên, không ngừng học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên vào công việc của mình. Bác sĩ Lê Hải nhận chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam vào năm 2014 và đã ba lần nhận bằng khen từ Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bác sĩ Lê Hải là một trong hai bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc, sự kiện được tổ chức bởi chính phủ Hàn Quốc. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên, Bác sĩ Lê Hải đã giảng dạy cho học viên đến từ hơn 10 quốc gia. Ông cũng tổ chức nhiều khóa học và hội thảo chuyên đề tại các bệnh viện, trung tâm yoga và spa tại Việt Nam, góp phần nâng cao kiến thức về trị liệu tự nhiên cho cộng đồng.
-
Đánh giá khóa học
Đánh giá trung bình0.0/50 đánh giá5040302010
600.000đ
360.000
Tiết kiệm: 240.000đ
⏰ Ưu đãi kết thúc sau 10 ngày
Khóa học bao gồm:
- Thời gian: 5 giờ 21 phút
- Số bài học: 44 Bài Giảng
- Cấp chứng nhận hoàn thành
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(1).png)
(1).png)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(2).png)
(2).jpeg)
(2).jpeg)
(2).png)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(2).jpeg)
.png)
