.png)
-
Giấc ngủ ngon là điều vô cùng cần thiết đối với con người bởi vì mỗi người cần dành tới 1/3 cuộc đời để ngủ và ăn được ngủ được là tiên. Tại sao cơ thể cần phải có giấc ngủ ngon và sâu để khoẻ mạnh? Để trả lời câu hỏi này đơn giản hãy để ý đến lúc chúng ta thức giấc. Khi thức giấc, mỗi người sẽ có một công việc khác nhau, suy nghĩ cũng hoàn toàn khác nhau, tâm trạng, cảm xúc, cách chúng ta ăn, thức ăn mỗi người lựa chọn... mỗi người mỗi vẻ, mỗi người mỗi khác nhưng có một điều chung giữa tất cả đó chính là khả năng "gặp lỗi sai" trong lúc thức giấc.
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Độ tuổi: 18-60 tuổi
- Đối tượng:
- Những người không cần kiến thức về y học hoặc đã học xong các khóa nền tảng về massage, bấm huyệt, muốn học thêm kĩ năng và kiến thức mới để giúp nhiều người khỏe mạnh hơn.
- Những ai yêu thích bộ môn massage, bấm huyệt và muốn mở rộng kiến thức, kĩ năng để giúp người thân và bạn bè.
- Nhà trị liệu tự nhiên, trị liệu bằng tay đang sử dụng các phương pháp khác, nhưng muốn hiểu sâu, rộng thêm về kĩ năng, kĩ thuật phục hồi trị liệu bằng massage, bấm huyệt truyền thống.
- Kĩ thuật viên spa, massage trị liệu tại các trung tâm trị liệu, trung tâm khoáng nóng, resort, retreat & spa.
- Huấn luyện viên Yoga trị liệu, Gym, Pilate, dinh dưỡng...
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
Về kiến thức, kỹ năng:
- Hiểu được các vấn đề cải thiện giấc ngủ và giải pháp y học cổ truyền.
- Biết cách xác định những huyệt vị giúp cải thiện giấc ngủ cho người khác.
- Thực hành đúng quy trình day ấn, bấm huyệt giúp ngủ ngon, ngủ sâu cho người khác.
- Thành thạo kĩ thuật xoa bóp, massage cải thiện giấc ngủ trên người khác.
- Áp dụng quy trình massage bấm huyệt để cải thiện giấc ngủ cho các trường hợp như:
- Mất ngủ do căng thẳng, mệt mỏi, công việc căng thẳng
- Mất ngủ do thiếu máu não, đau cổ vai gáy
- Mất ngủ do tuổi cao, bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh
- Mất ngủ do thói quen ngủ muộn
- Mất ngủ do uống trà, cà phê
- Mất ngủ do thay đổi thời tiết, công tác, du lịch
- Mất ngủ không rõ nguyên nhân khác
THÔNG TIN KHÓA HỌC
Giấc ngủ là một yếu tố thiết yếu đối với con người, mỗi người cần dành đến 1/3 cuộc đời để ngủ. Giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi, tái tạo và làm dịu đi những tổn thương do căng thẳng và mệt mỏi trong suốt ngày dài. Khóa học này sẽ trang bị cho bạn các kỹ thuật massage và bấm huyệt cổ truyền để cải thiện giấc ngủ, giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon. Khi học viên tham gia khóa học, bạn sẽ học được cách xác định huyệt vị chính xác, thực hành massage và bấm huyệt, từ đó áp dụng các quy trình hiệu quả vào thực tế để giúp người khác có giấc ngủ tốt hơn.
-
CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ GIẤC NGỦ & GIẢI PHÁP MASSAGEBẤM HUYỆTChi tiết1Bài 1: Nguyên nhân các trường hợp mất ngủ thông thường7 phút2Bài 2: Y học cổ truyền và ngủ ngon tròn giấc7 phút3Bài 3: Tác dụng cải thiện giấc ngủ của massage bấm huyệt7 phút4Bài 4: Khi nào nên và không nên tiếp tục7 phút5Bài 5: Chuẩn bị trước khi thực hành77 phút6Bài 6: Lỗi thực hành thường gặp ở người mới học7 phút7Bài 7: Bí kíp kỹ thuật massage, bấm huyệt ngủ ngon7 phútCHƯƠNG 2: QUY TRÌNH MASSAGE CẢI THIỆN GIẤC NGỦ-Chi tiết1Bài 1: Rung nhẹ thư giãn lưng8 phút2Bài 2: Đi bộ dọc 2 bên lưng8 phút3Bài 3: Đi bộ dọc cột sống8 phút4Bài 4: Làm khoẻ vùng lưng dưới8 phút5Bài 5: Chăm sóc xương cùng8 phút6Bài 6: Làm mềm hai bả vai8 phút7Bài 7: Chăm sóc vùng sau gáy8 phút8Bài 8: Ân giãn bàn chân 2 bên8 phút9Bài 9: Massage mắt cá chân trong8 phút10Bài 10: Massage mu bàn chân8 phút11Bài 11: Massage đầu ngón chân8 phút12Bài 12: Massage lòng bàn chân8 phút13Bài 13: Rung thư giãn cơ thể8 phút14Bài 14: Làm mềm vùng cổ gáy8 phút15Bài 15: Làm mềm cơ hai vai8 phút16Bài 16: Thư giãn ngực trên8 phút17Bài 17: Massage trán giúp ngủ ngon8 phút18Bài 18: Massage thông kinh mạch đầu9 phút19Bài 19: Day vùng ngủ ngon sau tai9 phút20Bài 20: Massage dưỡng mắt9 phút21Bài 21: Thư giãn hoàn hảo9 phútCHƯƠNG 3: QUY TRÌNH BẤM HUYỆT CẢI THIỆN GIẤC NGỦ-Chi tiết1Bài 1: Giới thiệu huyệt đạo giúp cải thiện giấc ngủ6 phút2Bài 2: Huyệt ngủ ngon 16 phút3Bài 3: Huyệt ngủ ngon 26 phút4Bài 4: Huyệt ngủ ngon 36 phút5Bài 5: Tổ hợp huyệt ngủ ngon 16 phút6Bài 6: Tổ hợp huyệt ngủ ngon 26 phút7Bài 7: Thư giãn hoàn hảo6 phútCHƯƠNG 4: QUY TRÌNH CHĂM SÓC GIẤC NGỦ TRẺ EM-Chi tiết1Bài 1: Lưu ý khi chăm sóc giấc ngủ trẻ em5 phút2Bài 2: Bàn chân5 phút3Bài 3: Huyệt bàn chân5 phút4Bài 4: Vùng lưng5 phút5Bài 5: Cột sống5 phút6Bài 6: Huyệt trán5 phút7Bài 7: Huyệt gáy5 phút8Bài 8: Dịu dàng yêu thương5 phút
Điều kiện cấp chứng nhận:
Toàn bộ các khóa học của OM'E Việt Nam đều cấp chứng nhận tham gia khóa học và chứng nhận hoàn thành khóa học với điều kiện:
1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng của khóa
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
-
.webp)
GS Lê HảiBác sĩTốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên, không ngừng học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên vào công việc của mình. Bác sĩ Lê Hải nhận chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam vào năm 2014 và đã ba lần nhận bằng khen từ Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bác sĩ Lê Hải là một trong hai bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc, sự kiện được tổ chức bởi chính phủ Hàn Quốc. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên, Bác sĩ Lê Hải đã giảng dạy cho học viên đến từ hơn 10 quốc gia. Ông cũng tổ chức nhiều khóa học và hội thảo chuyên đề tại các bệnh viện, trung tâm yoga và spa tại Việt Nam, góp phần nâng cao kiến thức về trị liệu tự nhiên cho cộng đồng.
-
Đánh giá khóa học
Đánh giá trung bình0.0/50 đánh giá5040302010
800.000đ
480.000
Tiết kiệm: 320.000đ
⏰ Ưu đãi kết thúc sau 10 ngày
Khóa học bao gồm:
- Thời gian: 6 giờ 13 phút
- Số bài học: 43 Bài Giảng
- Cấp chứng nhận hoàn thành
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(1).png)
(1).png)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(2).png)
(2).jpeg)
(2).jpeg)
(2).png)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(2).jpeg)
.png)
