-
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Người đang trong tình trạng thừa cân, béo phì.
- Người đang có xu hướng tăng cân không kiểm soát và cảm thấy cơ thể ngày càng trở nên nặng nề.
- Người có vòng eo to và nhiều mỡ thừa.
- Người đã theo nhiều phương pháp giảm cân bằng chế độ ăn, thuốc, công nghệ nhưng vẫn không có hiệu quả.
- Người ăn ít mà vẫn bị béo phì.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
- Giải pháp giảm cân chủ động bằng cách điều chỉnh nhận thức và hành vi hoàn toàn không sử dụng bất kì sản phẩm nào, công nghệ nào.
- Giúp bạn lấy lại vóc dáng phù hợp một cách nhẹ nhàng, tự nhiên đồng thời vẫn khỏe mạnh và cải thiện chức năng nội tạng trong cơ thể.
- Sử dụng kiến thức, kĩ năng Y học cổ truyền giúp tạo đột phá cho việc giảm cân và kiểm soát cân nặng.
- Sử dụng bộ huyệt giảm cân đặc biệt.
- Sử dụng kết hợp huyệt đạo và tập luyện giảm cân, đưa ra giải pháp giảm cân nhẹ nhàng, tự nhiên, khỏe người, giảm đau nhức, cải thiện chức năng nội tạng.
- Bộ bài tập giảm cân + bấm huyệt hiệu quả toàn diện với 3 mức thời gian: 5 phút, 15 phút, 30 phút đảm bảo ai cũng có thể giảm cân hiệu quả dù rất bận rộn.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
Khóa học giảm cân gọn dáng chủ động bằng Y học cổ truyền là sự chắt lọc những kiến thức, kinh nghiệm dưỡng sinh, giảm cân, giữ gìn dáng vóc hàng nghìn năm của các bậc thầy Y học Phương Đông. Với nhiều ưu điểm như cần ít thời gian, vừa hiệu quả giảm cân vừa tăng sức khỏe, làm cơ thể gọn gàng, giảm đau nhức và phòng ngừa thoái hóa khớp chắc chắn bạn sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng hợp lý đồng thời nâng cao sức khỏe cho mình.
Khóa học cung cấp những kiến thức và kỹ năng thực hành độc đáo như:
- Sử dụng kiến thức, kĩ năng Y học cổ truyền giúp tạo đột phá cho việc giảm cân và kiểm soát cân nặng.
- Sử dụng bộ huyệt giảm cân đặc biệt.
- Sử dụng kết hợp huyệt đạo và tập luyện giảm cân đưa ra giải pháp giảm cân nhẹ nhàng, tự nhiên, khoẻ người, giảm đau nhức, cải thiện chức năng nội tạng.
- Bộ bài tập giảm cân + bấm huyệt hiệu quả toàn diện với 3 mức thời gian: 5 phút, 15 phút, 30 phút đảm bảo ai cũng có thể giảm cân hiệu quả dù rất bận rộn.
Ngay bây giờ, hãy chủ động nâng cao kiến thức và chăm sóc cơ thể để mỗi người đều có thể là bác sĩ của chính mình.
-
CHƯƠNG 1: TẠI SAO BẠN KHÓ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CỦA MÌNH-Chi tiết1Bài 1: Ăn thừa so với nhu cầu đa phần do cảm giác, cảm xúc chi phối3 phút2Bài 2: Các yếu tố cản trở cơ thể bạn vận động5 phút3Bài 3: Hiểu đúng về kiểm soát cân nặng, thon gọn vóc dáng6 phút4Bài 4: “Thừa cân” mà chắc khoẻ thì tốt hơn vừa cân mà yếu ớt4 phút5Bài 5: Bạn quá bận rộn, không thể theo đuổi việc giảm cân6 phút6Bài 6: Người học cần phải làm gì để đạt hiệu quả cao3 phútCHƯƠNG 2: NHỮNG GIẢI PHÁP KIỂM SOÁT CÂN NẶNG BỀN VỮNG-Chi tiết1Bài 1: Bản chất thực sự của sự thèm ăn, cơn đói5 phút2Bài 2: Lợi ích của nếp ăn uống truyền thống5 phút3Bài 3: Xoa bóp bấm huyệt giúp kiểm soát cân nặng4 phút4Bài 4: Phát huy sức mạnh huyệt đạo4 phút5Bài 5: Nguyên tắc tập luyện giúp giảm cân gọn dáng6 phút6Bài luyện tập 1: Bài kiểm tra6 phút7Luyện tập chương 1,24 phútCHƯƠNG 3: 5 PHÚT THỰC HÀNH GIẢM EO GỌN DÁNG MỌI LÚCMỌI NƠIChi tiết1Bài 1: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả cao3 phút2Bài 2: Bước 1: Khởi động 3 huyệt giảm cân đặc biệt5 phút3Bài 3: Bước 2: Bài tập thọn gọn hông eo 16 phút4Bài 4: Bước 3: Bài tập thon gọn hông eo 26 phút5Bài 5: Bước 4: Tập thở và điều hòa chức năng của huyệt4 phútCHƯƠNG 4: 15 PHÚT THỰC HÀNH GIẢM EO GỌN DÁNG CHO NGƯỜI BẬN RỘN-Chi tiết2Bài 1: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả cao3 phút3Bài 2: Bước 1: Đứng kích hoạt huyệt vùng bụng5 phút4Bài 3: Bước 2: Đứng kích hoạt huyệt vùng lưng6 phút5Bài 4: Bước 3: Ngồi kích hoạt huyệt 2 bên đầu gối6 phút6Bài 5: Bước 4: Bài tập nằm ngửa đạp xe4 phút7Bài 6: Bước 5: Bài tập nằm sấp duỗi tay4 phút8Bài 7: Bước 6: Bài tập tấm ván4 phút9Bài 8: Bước 7: Tập thở và điều hòa chức năng của huyệt4 phútCHƯƠNG 5: 30 PHÚT THỰC HÀNH GIẢM EO GỌN DÁNG TOÀN DIỆN-Chi tiết1Bài 1: Hướng dẫn thực hành 30 phút đạt kết quả cao6 phút2Bài 2: Bước 1: Sử dụng huyệt vùng Đầu6 phút3Bài 3: Bước 2: Sử dụng huyệt vùng Gáy8 phút4Bài 4: Bước 3: Sử dụng huyệt vùng ngực3 phút5Bài 5: Bước 4: Sử dụng huyệt vùng bụng3 phút6Bài 6: Bước 5: Sử dụng huyệt vùng lưng3 phút7Bài 7: Bước 6: Sử dụng huyệt mặt ngoài cẳng chân3 phút8Bài 8: Bước 7: Sử dụng huyệt mặt trong cẳng chân7 phút9Bài 9: Bước 8: Bài tập kéo giãn hông chân5 phút10Bài 10: Bước 9: Bài tập tấm ván5 phút11Bài 11: Bước 10: Bài tập đạp xe5 phút12Bài 12: Bước 11: Bài tập vặn người5 phút13Bài 13: Bước 12: Bài tập Bird – Dog5 phút14Bài 14: Bước 13: Bài tập kéo giãn toàn thân 15 phút15Bài 15: Bước 14: Bài tập kéo giãn toàn thân 25 phút16Bài 16: Bước 15: Thư giãn toàn thân5 phút17Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra5 phút18Luyện tập chương 3,4,54 phútCHƯƠNG 6: THÁP DINH DƯỠNG: CƠ SỞ CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN KHOA HỌC-Chi tiết1Bài 1: Tháp dinh dưỡng: cơ sở chế độ giảm cân khoa học nhất4 phút2Bài 2: Món ăn truyền thống thể hiện tỉ lệ trong tháp dinh dưỡng6 phút3Bài 3: Nấu ăn truyền thống là chìa khóa giảm tuyệt vời6 phút4MỘT SỐ CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ KHÁC8 phútBÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA-Chi tiết1Bài kiểm tra cuối khóa15 phút
Điều kiện cấp chứng nhận:
Toàn bộ các khóa học của OM'E Việt Nam đều cấp chứng nhận tham gia khóa học và chứng nhận hoàn thành khóa học với điều kiện:
1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng của khóa
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
-
GS Lê HảiBác sĩTốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên, không ngừng học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên vào công việc của mình. Bác sĩ Lê Hải nhận chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam vào năm 2014 và đã ba lần nhận bằng khen từ Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bác sĩ Lê Hải là một trong hai bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc, sự kiện được tổ chức bởi chính phủ Hàn Quốc. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên, Bác sĩ Lê Hải đã giảng dạy cho học viên đến từ hơn 10 quốc gia. Ông cũng tổ chức nhiều khóa học và hội thảo chuyên đề tại các bệnh viện, trung tâm yoga và spa tại Việt Nam, góp phần nâng cao kiến thức về trị liệu tự nhiên cho cộng đồng.
-
Đánh giá khóa học
Đánh giá trung bình5.0/511 đánh giá51140302010NTNguyễn Thảo Đã mua hàng tại TRUNG TÂM OME <br> VIỆT NAMTrước mình hay ăn kiêng cực khổ mà vẫn không xuống cân. Học khóa này mới hiểu cơ thể mình bị “hàn – thấp”, nên cần điều hòa trước. Sau 1 tháng áp dụng, mình giảm 3kg mà da vẫn mịn, ngủ sâu hơn luôn 😍.
Ngày 22/10/2025 08:18Trả lờiLHNLê Hồng Nhung Đã mua hàng tại TRUNG TÂM OME <br> VIỆT NAMMình sợ uống thuốc giảm cân nên tìm cách tự nhiên. Khóa học hướng dẫn cách xoa bóp, bấm huyệt và điều chỉnh ăn uống rất chi tiết. Giảm 4cm vòng eo trong 2 tuần, sữa vẫn nhiều cho con bú 👍.
Ngày 22/10/2025 08:22Trả lờiPMTPhạm Minh Trang Đã mua hàng tại TRUNG TÂM OME <br> VIỆT NAMNội dung khóa học cực hay! Mình áp dụng cho khách tại spa, ai cũng thấy nhẹ người, bụng nhỏ đi sau vài buổi bấm huyệt. Học xong vừa giúp khách vừa giúp mình khỏe hơn.
Ngày 22/10/2025 08:42Trả lờiNHNgọc Hà Đã mua hàng tại TRUNG TÂM OME <br> VIỆT NAMGiảm cân bằng Đông y đúng là khác hẳn. Không ép cơ thể, chỉ cần hiểu “tạng người” của mình để điều chỉnh ăn ngủ hợp lý. Cảm giác khỏe từ bên trong, không còn thèm ăn vặt như trước nữa 🌸.
Ngày 22/10/2025 08:49Trả lờiVLAVũ Lan Anh Đã mua hàng tại TRUNG TÂM OME <br> VIỆT NAMTrước mình tập gym mệt mà không giảm, vì người bị “ứ trệ”. Nhờ khóa học, mình biết cách dùng trà thảo mộc, bấm huyệt vùng bụng mỗi tối. Giảm 2kg mà tinh thần sảng khoái lắm luôn 🧘♀️.
Ngày 22/10/2025 08:57Trả lờiTHTrần Hương Đã mua hàng tại TRUNG TÂM OME <br> VIỆT NAMTừng thử nhiều cách giảm cân thất bại, khóa này là cứu tinh của mình. Giảng viên giải thích rõ từng huyệt đạo, cách ăn uống theo ngũ hành. Giờ mình xuống 5kg sau 2 tháng, không hề mất sức 💖.
Ngày 22/10/2025 09:24Trả lờiNQNguyễn Quỳnh Đã mua hàng tại TRUNG TÂM OME <br> VIỆT NAMMình thích cách khóa học kết hợp giữa lý thuyết và thực hành. Có hướng dẫn massage, chườm nóng và thực đơn cân bằng âm dương. Cảm giác học mà như được chăm sóc tại spa vậy 😍.
Ngày 22/10/2025 09:30Trả lờiYLYến Lâm Đã mua hàng tại TRUNG TÂM OME <br> VIỆT NAMTôi bị mỡ bụng lâu năm, học khóa này mới biết do tỳ vị yếu. Sau 1 tháng bấm huyệt và uống nước gừng mật ong mỗi sáng, bụng nhỏ hẳn. Người khỏe, da dẻ hồng hào hơn cả dùng mỹ phẩm 🌺.
Ngày 22/10/2025 09:33Trả lờiPHPhạm Hải Đã mua hàng tại TRUNG TÂM OME <br> VIỆT NAMTôi bất ngờ vì y học cổ truyền phân tích rất logic. Khóa học giúp tôi hiểu thêm về “cơ địa” và cách detox tự nhiên, hỗ trợ khách hàng giảm cân an toàn mà không stress.
Ngày 22/10/2025 09:35Trả lờiHMHoàng Mai Đã mua hàng tại TRUNG TÂM OME <br> VIỆT NAMKhông còn lo ăn uống kiêng khem cực khổ. Mình áp dụng cách bấm huyệt và uống nước thảo mộc mỗi sáng, vừa tỉnh táo làm việc, vừa xuống cân nhẹ nhàng. Quá ưng luôn 🥰.
Ngày 22/10/2025 10:06Trả lời
- Thời gian: 4 giờ 8 phút
- Số bài học: 49 Bài Giảng
- Cấp chứng nhận hoàn thành
