.jpeg)
-
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Người trong nhóm nguy cơ bị tăng huyết áp: người cao tuổi, gia đình có tiền sử cao huyết áp, béo phì, ít vận động thể lực, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, người có tinh thần căng thẳng, nóng nảy...
- Người đang phải điều trị cao huyết áp và bệnh lý liên quan muốn tìm giải pháp cải thiện chỉ số huyết áp bằng phương pháp không dùng thuốc.
- Người yêu thích trị liệu tự nhiên, muốn khám phá phương pháp điều hoà, cải thiện chỉ số huyết áp chủ động, tự nhiên, không dùng thuốc.
- Những người đang làm nghề trị liệu, nhân viên y tế, người làm tại các cơ sở chăm sóc sức khoẻ muốn nâng cao kiến thức, kĩ năng kiểm soát huyết áp bằng xoa bóp, bấm huyệt.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
Về Kiến Thức:
- Hiểu biết về cao huyết áp và phương pháp kiểm soát chủ động, tự nhiên, không dùng thuốc.
- Biết thực hành xoa bóp cải thiện chỉ số huyết áp của chính bản thân.
- Biết cách xác định và sử dụng hiệu quả những huyệt đạo nổi tiếng điều hoà huyết áp cho bản thân và người khác.
- Biết cách chăm sóc giấc ngủ, giảm đau đầu, nặng đầu, hoa mắt, chóng mặt... bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt.
- Biết những bài tập luyện dành riêng cho người bị cao huyết áp.
- Nắm được những phương pháp dưỡng sinh của Y học truyền thống giúp phòng ngừa bệnh cao huyết áp hiệu quả.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
Cao huyết áp là một vấn đề sức khỏe phổ biến. Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp sử dụng đôi bàn tay tác động lên hệ thống kinh mạch huyệt vị của cơ thể. Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện và điều hoà huyết áp, mà còn có giá trị lớn trong phòng ngừa biến chứng của cao huyết áp.
Khoá học “Kiểm soát cao huyết áp bằng Xoa bóp bấm huyệt” cung cấp cho bạn công cụ hữu hiệu để kiểm soát huyết áp hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Nội dung khoá học sẽ giúp học viên:
- Duy trì chỉ số huyết áp ổn định thông qua các động tác xoa bóp quanh đầu, gáy, ngực và lòng bàn chân.
- Sử dụng huyệt vị kết hợp với các bài tập luyện và xoa bóp trong trường hợp có biến chứng.
- Dùng huyệt đạo để thư giãn và cải thiện giấc ngủ mỗi tối.
- Hạn chế tối đa biến chứng thông qua các bài tập luyện đơn giản tại nhà..
-
Chương 1: Y HỌC CỔ TRUYỀN VÀ CAO HUYẾT ÁP-Chi tiết1Bài 1: Hiểu cơ bản về huyết áp cao5 phút2Bài 2: Y học cổ truyền và huyết áp cao5 phút3Bài 3: Cột sống và quá trình điều hoà huyết áp tự động5 phút4Bài 4: Tác dụng hạ áp tự nhiên của xoa bóp bấm huyệt5 phút5Bài 5: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt kiểm soát huyết áp5 phút6Bài 6: Những lưu ý để đạt kết quả như ý5 phútChương 2: XOA BÓP ĐỀU ĐẶN – HUYẾT ÁP ỔN ĐỊNH-Chi tiết1Bài 1: Đẩy từ Ấn đường lên trên và sang ngang5 phút2Bài 2: Cào đầu, bóp gáy từ Phong trì đến Đại chuỳ5 phút3Bài 3: Day quanh tai & vuốt cổ từ trên xuống dưới theo đường chéo5 phút4Bài 4: Day tròn từ ngực xuống bụng dưới bằng nắm tay5 phút5Bài 5: Chà nóng Mệnh môn & đấm vỗ vùng thắt lưng hông5 phút6Bài 6: Chà nóng Dũng tuyền & vê đầu ngón chân, ngón tay5 phút7Bài 7: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt5 phútChương 3: HUYỆT ĐẠO HAY – HUYẾT ÁP TỐT-Chi tiết1Bài 1: Tiêu chuẩn xác định tình trạng sức khoẻ huyệt đạo5 phút2Bài 2: Huyệt số 1: vị trí, tác dụng & cách sử dụng5 phút3Bài 3: Huyệt số 2: vị trí, tác dụng & cách sử dụng5 phút4Bài 4: Huyệt số 3: vị trí, tác dụng & cách sử dụng5 phút5Bài 5: Huyệt số 4: vị trí, tác dụng & cách sử dụng5 phút6Bài 6: Huyệt số 5: vị trí, tác dụng & cách sử dụng5 phút7Bài 7: Huyệt số 6: vị trí, tác dụng & cách sử dụng5 phút8Bài 8: Huyệt số 7: vị trí, tác dụng & cách sử dụng5 phút9Bài 9: Huyệt số 8: vị trí, tác dụng & cách sử dụng5 phút10Bài 10: Huyệt số 9: vị trí, tác dụng & cách sử dụng5 phút11Bài 11: Huyệt số 10: vị trí, tác dụng & cách sử dụng5 phútChương 4: THỰC HÀNH HUYỆT ĐẠO TRONG THỰC TẾ-Chi tiết1Bài 1: Bài thực hành 1: sử dụng 10 huyệt5 phút2Bài 2: Bài thực hành 2: sử dụng kết hợp với xoa bóp5 phút3Bài 3: Bài thực hành 3: sử dụng kết hợp với bài tập luyện5 phút4Bài 4: Bài thực hành 4: sử dụng trong cơn tăng huyết áp5 phút5Bài 5: Bài thực hành 5: khi kèm bệnh Tiểu đường5 phút6Bài 6: Bài thực hành 6: khi kèm bệnh Mỡ máu5 phút7Bài 7: Bài thực hành 7: Giai đoạn tiền mãn kinh5 phútChương 5: NGỦ NGON SAY – HUYẾT ÁP CHUẨN-Chi tiết1Bài 1: Rối loạn giấc ngủ – nguyên nhân hàng đầu gây tăng huyết áp5 phút2Bài 2: 2 huyệt ngủ ngon nổi tiếng thế giới5 phút3Bài 3: 4 bước thực hành chăm sóc giấc ngủ ổn định huyết áp mỗi tối5 phútChương 6: TẬP LUYỆN TỐT – KHÔNG BIẾN CHỨNG-Chi tiết1Bài 1: Tập tốt bao nhiêu ít biến chứng bấy nhiêu5 phút2Bài 2: Hướng dẫn tập luyện kinh lạc5 phút3Bài 3: Bài tập 1: Bài tập tư thế đứng5 phút4Bài 4: Bài tập 2: Bài tập tư thế ngồi5 phútBÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA-Chi tiết1Bài kiểm tra cuối khóa: Kiểm tra toàn bộ khóa học.15 phút
Điều kiện cấp chứng nhận:
Toàn bộ các khóa học của OM'E Việt Nam đều cấp chứng nhận tham gia khóa học và chứng nhận hoàn thành khóa học với điều kiện:
1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng của khóa
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
-
.webp)
GS Lê HảiBác sĩTốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên, không ngừng học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên vào công việc của mình. Bác sĩ Lê Hải nhận chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam vào năm 2014 và đã ba lần nhận bằng khen từ Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bác sĩ Lê Hải là một trong hai bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc, sự kiện được tổ chức bởi chính phủ Hàn Quốc. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên, Bác sĩ Lê Hải đã giảng dạy cho học viên đến từ hơn 10 quốc gia. Ông cũng tổ chức nhiều khóa học và hội thảo chuyên đề tại các bệnh viện, trung tâm yoga và spa tại Việt Nam, góp phần nâng cao kiến thức về trị liệu tự nhiên cho cộng đồng.
-
Đánh giá khóa học
Đánh giá trung bình0.0/50 đánh giá5040302010
800.000đ
480.000
Tiết kiệm: 320.000đ
⏰ Ưu đãi kết thúc sau 10 ngày
Khóa học bao gồm:
- Thời gian: 3 giờ 25 phút
- Số bài học: 39 Bài Giảng
- Cấp chứng nhận hoàn thành
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(1).png)
(1).png)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(2).png)
(2).jpeg)
(2).jpeg)
(2).png)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(2).jpeg)
.png)
