.jpeg)
-
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Phụ nữ từ 30 tuổi đến 40 tuổi:
- Quá trình lão hóa xảy ra, mô liên kết dưới da giảm tính đàn hồi, khiến cho da mặt chảy xệ, nhăn nheo.
- Trong độ tuổi sinh đẻ, thai sản nội tiết thay đổi, da mụn và nám.
- Phụ nữ đang gặp phải các vấn đề trên khuôn mặt như: nếp nhăn trán, đuôi mắt, da sạm, da chảy xệ.
- Người làm nghề trị liệu, spa dưỡng sinh muốn nâng cao kiến thức, kỹ năng sử dụng xoa bóp bấm huyệt nâng cơ mặt tự nhiên.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
Về kiến thức:
- Học viên có được những kiến thức cơ bản nhất về: giải phẫu cơ mặt, độ tuổi có nguy cơ lão hóa da mặt sớm với các biểu hiện thường gặp như da nhăn nheo, chảy xệ, không đàn hồi.
- Học viên hiểu được xoa bóp, bấm huyệt là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhằm tác động lên các huyệt, da, cơ, gân, khớp để giảm đau và hỗ trợ phục hồi các vấn đề sức khỏe.
- Học viên được chia sẻ một số lỗi sai khi thực hiện kỹ thuật xoa bóp tại nhà sai cách gây cơ ngày càng chảy xệ và cách làm xoa bóp để nâng cơ đúng kỹ thuật, tiết kiệm thời gian và hiệu quả: trẻ hóa, mờ nếp nhăn.
- Học viên được chia sẻ sâu hơn về huyệt đạo và cách ứng dụng huyệt đạo để giúp cải thiện các vấn đề da mặt, giảm nếp nhăn, săn chắc cơ.
Về kỹ năng:
- Đặc biệt khóa học có 2 phần:
- Phần thực hành xoa bóp cải thiện nếp nhăn hoặc phòng việc xuất hiện nếp nhăn sớm trên chính khuôn mặt của bản thân giúp cơ vùng mặt săn chắc hơn.
- Phần thực hành nâng cao: học viên được trang bị kiến thức để tự mình xác định và bấm đúng huyệt trên khuôn mặt. Từ đó đạt hiệu quả cao giúp cải thiện làm mờ nếp nhăn, săn chắc cơ.
- Sau khóa học, học viên có thể biết cách xoa bóp và cách tác động đúng vào huyệt để tăng hiệu quả chăm sóc tại nhà. Khi thuần thục, học viên có thể làm cho người thân bạn bè một cách an toàn.
Về tinh thần, thể chất:
- Khi áp dụng thực hành xoa bóp theo bài học đều đặn: cơ thể bạn đặc biệt làn da trên khuôn mặt sẽ hồng hào, săn chắc hơn.
- Mục tiêu học viên áp dụng xoa bóp hàng ngày cải thiện được các nếp nhăn trán, khóe mắt và rãnh mũi, má từ đó da căng và trẻ hơn tuổi thực.
- Xoa bóp bấm huyệt tạo cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng trong cuộc sống và cải thiện được nhan sắc giúp bạn tự tin hơn.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
Khóa học: Xoa bóp bấm huyệt trẻ hóa khuôn mặt, nâng cơ cho nữ từ 30 đến 40 tuổi giúp học viên áp dụng xoa bóp hàng ngày cải thiện được các nếp nhăn trán, khóe mắt và rãnh mũi, má từ đó da căng và trẻ hơn tuổi thực. Đặc biệt trải nghiệm tự xoa bóp bấm huyệt tạo cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng trong cuộc sống và cải thiện được nhan sắc giúp bạn tự tin hơn.
Nội dung bài học gồm 5 chương:
- Chương 1: Hiểu về khuôn mặt của bạn, lý do và ảnh hưởng của da chảy xệ
(Tóm tắt thông tin quan trọng giúp học viên hiểu được cấu trúc khuôn mặt chính mình và hiểu lợi ích việc học xoa bóp bấm huyệt chăm sóc da, cơ vùng mặt). - Chương 2: Hướng dẫn chi tiết các động tác tự xoa bóp, massage nâng cơ tại nhà
(Tự thực hiện các thao tác xoa bóp đơn giản, hiệu quả). - Chương 3: Cách xác định, thực hành dạy bấm 5 điểm huyệt vàng cải thiện làn da nhăn nheo chảy xệ
(Tự xác định 5 số huyệt đơn giản, dễ nhớ). - Chương 4: Tập luyện theo vùng có huyệt vị vàng cải thiện làn da
(Hướng dẫn chi tiết cách luyện tập giúp cải thiện máu đến các vùng cơ lão hóa - giúp da bạn săn chắc khỏe đẹp tự nhiên). - Chương 5: Luyện tập tổng hợp xoa bóp kết hợp bấm huyệt, tập tăng hiệu quả trên thực tế
- Phụ nữ từ 30 tuổi đến 40 tuổi:
-
CHƯƠNG 1: HIỂU CƠ BẢN VỀ LÀN DASỰ LÃO HÓA. ỨNG DỤNG Y HỌC CỔ TRUYỀN TRONG LĨNH VỰC LÀM ĐẸPChi tiết1Bài 1: Đặc điểm làn da phụ nữ 30 đến 40 tuổi. Nhận biết sự lão hóa6 phút2Bài 2: Hiểu về kinh lạc, tạng phủ liên quan đến vùng mặt và cấu tạo vùng mặt6 phút3Bài 3: Những nguyên nhân, chế độ sinh hoạt liên quan đến sức khỏe làn da.6 phút4Bài 4: Cơ chế, lợi ích của xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền với vùng mặt6 phútCHƯƠNG 2: HƯỚNG DẪN CÁC ĐỘNG TÁC TỰ MASSAGE NÂNG CƠ TẠI NHÀ-Chi tiết1Bài 1: Chuẩn bị trước khi thực hành các thao tác6 phút2Bài 2: Massage vùng trán6 phút3Bài 3: Massage vùng lông mày6 phút4Bài 4: Massage vùng má6 phút5Bài 5: Massage quanh miệng6 phút6Bài 6: Massage vùng cổ6 phútCHƯƠNG 3: 5 ĐIỂM HUYỆT VÀNG CẢI THIỆN LÀN DA NHĂN NHEO CHẢY XỆ-Chi tiết1Bài 1: Quy ước xác định huyệt vị theo y học cổ truyền6 phút2Bài 2: Huyệt giúp trẻ hóa ở trán6 phút3Bài 3: Huyệt giúp trẻ hóa ở mắt6 phút4Bài 4: Huyệt giúp trẻ hóa ở miệng6 phút5Bài 5: Huyệt giúp trẻ hóa ở cằm6 phút6Bài 6: Huyệt giúp trẻ hóa ở chân6 phút7Bài 7: Những lưu ý thực hành huyệt hiệu quả6 phút8Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1-2-36 phútCHƯƠNG 4: BÀI TẬP THEO CÁC VÙNG TRÊN KHUÔN MẶT-Chi tiết1Bài 1: Bài tập nâng cơ vùng trán6 phút2Bài 2: Bài tập cho vùng mắt6 phút3Bài 3: Bài tập tạo hình cho vùng má săn chắc6 phút4Bài 4: Bài tập mờ rãnh mũi má6 phútCHƯƠNG 5: THỰC HÀNH TỔNG HỢP GIÚP CƠ MẶT SĂN CHẮC HIỆU QUẢ CAO-Chi tiết1Bài 1: Thực hành kết hợp: xoa bóp, bấm huyệt và bài tập tăng hiệu quả trên thực tế6 phút2Bài 2: Lưu ý và tổng kết khóa học6 phút3Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 4-56 phútBÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ-Chi tiết1Bài kiểm tra cuối khoá15 phút
Điều kiện cấp chứng nhận:
Toàn bộ các khóa học của OM'E Việt Nam đều cấp chứng nhận tham gia khóa học và chứng nhận hoàn thành khóa học với điều kiện:
1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng của khóa
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
-
.jpeg)
BS Nguyễn Ngọc ThúyGiảng ViênBác sĩ Nguyễn Ngọc Thúy tốt nghiệp chuyên ngành Y học cổ truyền tại Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam vào năm 2016. Với 9 năm kinh nghiệm điều trị trực tiếp các bệnh nhân bằng phương pháp y học cổ truyền và phục hồi chức năng tại bệnh viện, bác sĩ Thúy đã đóng góp đáng kể trong việc điều trị các bệnh lý và phục hồi sức khỏe cho nhiều bệnh nhân.
Bác sĩ Thúy cũng đã tham gia các khóa đào tạo và chứng nhận chuyên môn, bao gồm lớp "Thực hành cấy chỉ thủy châm" tại Bệnh viện Châm cứu Trung ương (2016), chứng nhận đào tạo Chẩn đoán, điều trị và phòng bệnh lý viêm tai giữa cấp tính tại Bệnh viện Đa khoa Xanh Pon (2021), và chương trình đào tạo về phục hồi chức năng cho bệnh nhân thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng tại Bệnh viện 199/Bộ Công an (2021). Ngoài ra, bác sĩ Thúy còn tham gia chương trình Phục hồi chức năng thần kinh sau đột quỵ, thuộc dự án hợp tác giữa Việt Nam và Cộng hòa Áo (2018), cũng như hoàn thành chứng nhận đào tạo về đánh giá và can thiệp trị liệu cho trẻ tự kỷ và rối loạn ngôn ngữ tại Bệnh viện Bạch Mai (2022).
-
Đánh giá khóa học
Đánh giá trung bình0.0/50 đánh giá5040302010
400.000đ
240.000
Tiết kiệm: 160.000đ
⏰ Ưu đãi kết thúc sau 10 ngày
Khóa học bao gồm:
- Thời gian: 2 giờ 45 phút
- Số bài học: 26 Bài Giảng
- Cấp chứng nhận hoàn thành
.webp)
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
.jpeg)
.png)
.png)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(1).png)
(1).png)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(1).jpeg)
(2).png)
(2).jpeg)
(2).jpeg)
(2).png)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(3).jpeg)
(2).jpeg)
.png)
