-
Trong Y học cổ truyền khả năng miễn dịch của cơ thể được gọi là Vệ khí. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu và thực hành theo những chỉ dẫn, kinh nghiệm đúc kết của các thầy thuốc cổ xưa để biết cách tự nâng cao sức khỏe cho chính mình và người thân.
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Người làm công việc văn phòng, ít vận động, ngồi nhiều một chỗ, không gian làm việc kém chất lượng.
- Người có bệnh hệ hô hấp mãn tính, thường xuyên tái phát và liên tục phải sử dụng thuốc kháng sinh, chống phù nề, tiêu đờm.
- Người già nhiều bệnh mạn tính như tiểu đường, huyết áp, dạ dày, mỡ máu, suy giảm chức năng gan thận, thoái hoá cơ xương khớp.
- Người hay phải di chuyển, đi công tác nhiều, chế độ ăn uống sinh hoạt thất thường.
- Người phải sử dụng nhiều thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau corticoid, hoá trị, xạ trị, thuốc chống thải ghép.
- Phụ nữ hoặc nam giới thể lực kém, sinh lý yếu, hiếm muộn, hay bị bệnh lặt vặt, ăn uống không ngon, ngủ không sâu giấc, stress kéo dài, suy nhược cơ thể.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
- Khóa học an toàn với những trường hợp đang sử dụng thuốc Tây, Đông Y trong bất kỳ trường hợp nào khi có vấn đề sức khỏe.
- Nâng cao hiểu biết về vai trò và tầm quan trọng của hệ thống miễn dịch.
- Sức đề kháng cơ thể được tăng lên, khả năng chống đỡ các tác nhân gây bệnh được nâng cao.
- Giảm thiểu việc bị mắc phải các bệnh vặt.
THÔNG TIN KHOÁ HỌC
Cuộc sống con người luôn bị đặt trong một môi trường đầy những yếu tố thay đổi ở bên ngoài và bên trong như thời tiết, vi khuẩn, virus, những mối quan hệ xã hội, những hoạt động thay cũ đổi mới, hoạt động sinh sản, chuyển hoá năng lượng trong cơ thể,…
Khi cơ thể chúng ta khoẻ mạnh thì mọi yếu tố gây bệnh ở bên ngoài và bên trong đều được xử lý và hoá giải nhanh chóng. Còn nếu cơ thể yếu đuối, rối loạn, thì những yếu tố thay đổi đó sẽ làm cơ thể trở nên bệnh tật, tắc nghẽn.
Hệ miễn dịch giúp cơ thể chúng ta tránh khỏi những mối nguy hại từng giây từng phút ở bên ngoài xâm nhập vào, hoặc bên trong tự hình thành.
Trong Y học cổ truyền, các Thầy thuốc cổ xưa đã nói về hệ miễn dịch thông qua Vệ khí và Nguyên khí. Vệ khí giúp bảo vệ cơ thể, còn Nguyên khí giúp cơ thể tự phục hồi và sửa chữa. Trong khoá học này, chúng ta sẽ cùng đào sâu, học tập và thực hành những kĩ thuật nâng cao Vệ Khí và Nguyên khí nhằm giúp cơ thể có khả năng tự bảo vệ mạnh mẽ, đồng thời kích hoạt nguồn năng lượng tự phục hồi tiềm ẩn.
Không những thế, chúng ta còn được hiểu cặn kẽ những nguyên nhân, mối liên quan của hệ miễn dịch đến các yếu tố như giấc ngủ, cảm xúc, kinh mạch,..
Những bài tập thực hành mà bạn không thể tìm được ở đâu khác, bởi đây là những kinh nghiệm thực tế của giảng viên, được đúc rút và tổng hợp từ nhiều nguồn kiến thức cổ truyền. Từ đó giúp bạn cũng như người thân trong gia đình nâng cao được sức khỏe một cách toàn diện và từ gốc rễ.
-
CHƯƠNG 1: HỆ MIỄN DỊCH VÀ KINH MẠCH-Chi tiết1Bài 1: Hệ miễn dịch của con người7 phút2Bài 2: Hệ thống dòng chảy bạch huyết thầm lặng8 phút3Bài 3: Nguyên nhân làm suy yếu hệ miễn dịch7 phút4Bài 4: Cách tăng cường miễn dịch theo nguyên lý Y học hiện đại8 phút5Bài 5: Các hệ mạch và đường kinh lạc có sự tương đồng kỳ lạ7 phút6Bài 6: Giấc ngủ và sức khoẻ hệ miễn dịch theo Y học cổ truyền6 phút7Bài 7: Cảm xúc và sức khoẻ hệ miễn dịch theo Y học cổ truyền5 phút8Bài 8: Xoa bóp kinh lạc và sức khoẻ hệ miễn dịch theo Y học cổ truyền6 phút9Bài 9: Các huyệt có khả năng tăng cường miễn dịch8 phút10Bài luyện tập 14 phútCHƯƠNG 2: TẬP LUYỆN TĂNG KHẢ NĂNG MIỄN DỊCH-Chi tiết1Bài 1: Giải thích nguyên lý bài tập6 phút2Bài 2: Cách sử dụng hơi thở trong tập luyện5 phút3Bài 3: Chuẩn bị âm nhạc, mùi hương, không gian…8 phút4Bài 4: Động tác 1: Tập luyện ngón chân8 phút5Bài 5: Động tác 2: Tập luyện cổ chân5 phút6Bài 6: Động tác 3: Tập luyện đầu gối6 phút7Bài 7: Động tác 4: Tập luyện khớp háng6 phút8Bài 8: Động tác 5: Tập luyện cột sống5 phút9Bài 9: Động tác 6: Tập luyện cho ngón tay6 phút10Bài 10: Động tác 7: Tập luyện cổ tay5 phút11Bài 11: Động tác 8: Tập luyện khuỷu tay6 phút12Bài 12: Động tác 9: Tập luyện khớp vai5 phút13Bài 13: Động tác 10: Tập luyện đầu cổ mắt6 phút14Bài 14: Bài tập đầy đủ 10 động tác5 phútCHƯƠNG 3: VỖ THÔNG MẠCH BẠCH HUYẾT VÀ TĂNG ĐỀ KHÁNG-Chi tiết1Bài 1: Nguyên lý và kĩ thuật massage mạch bạch huyết6 phút2Bài 2: Bước 1 – Vùng đầu, mặt5 phút3Bài 3: Bước 2 – Vùng gáy6 phút4Bài 4: Bước 3 – Vùng sau tai, dưới hàm, cổ5 phút5Bài 5: Bước 4- Vùng ngực6 phút6Bài 6: Bước 5- Vùng nách, mạng sườn5 phút7Bài 7: Bước 6- Vùng bụng6 phút8Bài 8: Bước 7- Vùng bẹn5 phút9Bài 9: Bước 8- Vùng thắt lưng6 phút10Bài 10: Bước 9 – Vùng đầu gối8 phút11Bài 11: Bước 10 – Cổ tay, cổ chân6 phút12Bài luyện tập 25 phútCHƯƠNG 4: 5 HUYỆT TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH MẠNH MẼ-Chi tiết1Bài 1: Huyệt là gì?8 phút2Bài 2: Lưu ý khi bấm huyệt6 phút3Bài 3: Kỹ thuật bấm huyệt hiệu quả5 phút4Bài 4: Bấm sai huyệt có sao không?6 phút5Bài 5: Khi nào không nên bấm huyệt?6 phút6Bài 6: Phong trì: vị trí, cách xác định, tác dụng8 phút7Bài 7: Phong trì: cách day ấn đúng6 phút8Bài 8: Du phủ: vị trí, cách xác định, tác dụng8 phút9Bài 9: Du phủ: cách day ấn đúng6 phút10Bài 10: Hợp cốc: vị trí, cách xác định, tác dụng5 phút11Bài 11: Hợp cốc: cách day ấn đúng6 phút12Bài 12: Liệt khuyết: vị trí, cách xác định, tác dụng5 phút13Bài 13: Liệt khuyết: cách day ấn đúng8 phút14Bài 14: Túc tam lý: vị trí, cách xác định, tác dụng6 phút15Bài 15: Túc tam lý: cách day ấn đúng6 phút16Bài luyện tập 38 phútCHƯƠNG 5: NGỒI TẬP LUYỆN TĂNG CƯỜNG KHÍ HUYẾT 12 KINH LẠC-Chi tiết1Bài 1: Tư thế ngồi đúng để đạt hiệu quả cao6 phút2Bài 2: Thở và nối ngón cái + ngón trỏ6 phút3Bài 3: Thở và nối ngón cái + ngón giữa6 phút4Bài 4: Thở và nối ngón cái + ngón nhẫn6 phút5Bài 5: Thở và nối ngón cái + ngón út6 phút6Bài 6: Thở và nuôi dưỡng Đan điền5 phútCHƯƠNG 6: TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH BẰNG PHƯƠNG PHÁP TRUYỀN THỐNG ĐƠN GIẢN-Chi tiết1Bài 1: Tỏi và hệ miễn dịch6 phút2Bài 2: Gừng và hệ miễn dịch5 phút3Bài 3: Cạo gió6 phút4Bài 4: Xông hơi6 phút5Bài 5: Tắm nóng, lạnh8 phút6Bài luyện tập 47 phút7BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ6 phút8Bài kiểm tra cuối khoá6 phút
Điều kiện cấp chứng nhận:
Toàn bộ các khóa học của OM'E Việt Nam đều cấp chứng nhận tham gia khóa học và chứng nhận hoàn thành khóa học với điều kiện:
1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng của khóa
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
-
GS Lê HảiBác sĩTốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên, không ngừng học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên vào công việc của mình. Bác sĩ Lê Hải nhận chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam vào năm 2014 và đã ba lần nhận bằng khen từ Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bác sĩ Lê Hải là một trong hai bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc, sự kiện được tổ chức bởi chính phủ Hàn Quốc. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên, Bác sĩ Lê Hải đã giảng dạy cho học viên đến từ hơn 10 quốc gia. Ông cũng tổ chức nhiều khóa học và hội thảo chuyên đề tại các bệnh viện, trung tâm yoga và spa tại Việt Nam, góp phần nâng cao kiến thức về trị liệu tự nhiên cho cộng đồng.
-
Đánh giá khóa học
Đánh giá trung bình0.0/50 đánh giá5040302010
- Thời gian: 6 giờ 45 phút
- Số bài học: 66 Bài Giảng
- Cấp chứng nhận hoàn thành